For folk med passion for vintage cykling…
torsdag, den 19. oktober 2017

Arkiver

‘Artikler fra formtop’ Archives

Begynder guide til cykeltræning

Begynder guide til cykeltræning

Der findes lige så mange træningsprogrammer for det cykelglade folk, som der findes trænere, men der er visse basis tommelfingerregler som kan hjælpe dig med, at udvikle det bedst mulige træningsprogram til, at forbedre dine evner på landevejen. Før du i det hele taget skal begynde at udvikle et træningsprogram, skal grundtræningen [...]

Tips til rigtig indstilling af din cykel

Tips til rigtig indstilling af din cykel

Artikel fra Formtop.dk - Skrevet af Jakob Andersen       Tilpas din cykel, så den passer til din krop. Du må ikke tvinge din krop til at passe til cyklen. Ramme / Stel mål: Mål længden fra dit skridt til gulvet med bare fødder som placeres ca.15 cm fra hinanden. Derefter gang tallletmed 0.68. Resultatet er en [...]

Tour de France: Vigtige regler – artikel fra formtop.dk

Tour de France: Vigtige regler – artikel fra formtop.dk

Vigtige Regler Tour de France regler til alle danske hjem udstukket af foreningen af dovne selvglade mænd: Øllene skal serveres kolde Vi må prutte og bøvse som det passer os – og I kan/må INTET sige til det I må selvfølgelig fortsat hverken prutte eller bøvse Bland jer ikke når vi snakker om touren – tro det eller ej, men [...]

Artikel fra Formtop.dk – Snyder de profesionelle med en elmotor?

Artikel fra Formtop.dk – Snyder de profesionelle med en elmotor?

Artiklen er lånt fra vores partner site formtop.dk - Skrevet af Jakob Andersen tirsdag d. 1 juni. De finder da også bare på noget nyt hele tiden. I 90'erne var det Epo i stor stil, nu er det Epo i mikrodosis, bloddoping med eget blod kombineret med en række sløringsstoffer osv osv. Doping mistankerne imod den profesionelle cykelverden [...]

Opmåling af din Cykelrute og din Løberute – fra formtop.dk

Opmåling af din Cykelrute og din Løberute – fra formtop.dk

Her får du et par gode steder på nettet hvor du relativt nemt kan måle din cykelrute og løberute. Det ville også være rart med sådan et værktøj hvis du f.eks. skal cykle hjemmefra og ud til et cykelløb uden at vide præcis hvor langt der er og ofte uden at kende slutadressen. Du kan også bruge sådan et værktøj til, at [...]

Din sæsonplanlægning er vigtig!

Din sæsonplanlægning er vigtig!

Din forberedelse til cykel sæsonen bør sættes i gang om vinteren. Det er afgørende, at du får lagt en god træningsbasis i løbet af vinteren. Samtidigt skal du gøre dig det klar med hvad det er du vil i denne sæson. Og hvordan holder du dig motiveret frem til dine mål? Planlægning af din vintertræning er en vigtig faktor. Få sat [...]

Varme Mekaniker Tips fra Post Danmark Rundt

Varme Mekaniker Tips fra Post Danmark Rundt

Jeg er landet sikkert igen efter en hektisk uge som Mekaniker i Post Danmark Rundt for Team Concordia - Vesthimmerland Pro Cycling. Jae, jooo, det er da lang tid siden at etapeløbet sluttede, men jeg var ærligt talt helt smadret af rundturen som var væsentligt hårdere end forventet. Jeg vil ikke gå så meget i detaljer, men kan fortælle at [...]

Nu bliver carbon cykler hvide!

Nu bliver carbon cykler hvide!

Ja du læser rigtigt i overskriften. En teknik der kan få det sorteste carbon til at blive hvidt har fundet sit indtog så du formentlig også snart kan få din carbon cykel i den mode rigtige hvide farve, uden at male rammen hvid. Det er sportsvognsproducenten Koenigsegg der vil producere 3 stk. Koenigsegg Trevita i denne specielle Diamant [...]

Tips til god position på cyklen

Tips til god position på cyklen

Arme: Hold dine albuer bøjet og afslappet til at absorbere stød og forebygge stød når du rammer et bump. Hold armene ind til kroppen og ikke splittet ud til siderne, det vil være mere kompakt og aerodynamisk. Hoved og hals: Modstå fristelsen til at hænge med dit hoved, når du kører stærkt eller bliver træt. Det tager kun et sekund [...]




Follow my blog with Bloglovin <